Arbeitsweise und Haltung
Methoden und Zugänge je nach Bedarf
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tiergestützte Intervention (bei Interesse)
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Achtsamkeit und Körperwahrnehmung
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systemische Methoden
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traumasensible Begleitung
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kreative Prozessarbeit (wie z.B. SoulCollage®)
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Impulse aus dem Human Design
Die Auswahl der Methoden richtet sich danach, was Sie stärkt und unterstützt. Tempo, Thema und Tiefe bestimmen Sie.
Ein sicherer und geschützter Raum
Ein sicherer und wertschätzender Raum ist für meine Arbeit zentral. Vertraulichkeit, Transparenz und ein respektvoller Umgang auf Augenhöhe sind für mich selbstverständlich.
Ich arbeite vertraulich und unterliege der Schweigepflicht – alles, was Sie teilen, bleibt geschützt. Durch behutsame Fragen, Perspektivwechsel und stärkende Übungen begleite ich Sie dabei, Ihre eigenen Ressourcen (wieder) zu entdecken und selbstbestimmte Schritte zu gehen.
"Beratung bedeutet für mich nicht, Lösungen vorzugeben – sondern Räume zu öffnen, in denen sie entstehen dürfen."
Meine Haltung
Meine Haltung ist geprägt von Achtsamkeit, Empathie und einem tiefen Vertrauen in die innere Weisheit jedes Menschen.
Sie sind Expertin für Ihre Lebenswelt – ich bin Expertin für den Prozess.
„Was die Raupe Ende der Welt nennt, nennt der Rest der Welt Schmetterling.“ – Laotse
Innere Ressourcen und Selbstwirksamkeit
Ich gehe davon aus, dass wir alles, was wir für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben brauchen, bereits in uns tragen – häufig verdeckt durch Erfahrungen, Glaubenssätze oder alte Muster.
Beratung bedeutet für mich, diese Anteile sichtbar zu machen und bewusst wahrzunehmen. Denn nur was wir erkennen, können wir gestalten.
Begegnung auf Augenhöhe
Beratung verstehe ich als ein gemeinsames, kooperatives Arbeiten auf Augenhöhe. In meiner Arbeit gibt es kein „richtig“ oder „falsch“, sondern das, was sich im Moment zeigt.
Ich lade dazu ein, Gefühlen und Gedanken mit Neugier statt Bewertung zu begegnen.
Respekt, Offenheit und Präsenz
Ich begegne jedem Menschen mit Respekt, Offenheit und echtem Interesse – im Vertrauen darauf, dass Gefühle und Gedanken wertvolle Hinweise auf Bedürfnisse, Grenzen und Potenziale enthalten.
Besonders in Krisen- oder Belastungssituationen kann dieser Blick Orientierung und Selbstwirksamkeit stärken.
Wie es weitergehen kann
Über mich
Erfahren Sie mehr über meinen Hintergrund, meine Haltung und wie ich arbeite.
Praktisches
Informationen zu Ablauf, Preisen und Standorten meiner Angebote.
Kontakt
Fragen oder Interesse an einem Erstgespräch? Melden Sie sich gerne bei mir.